SALTO CON VALLAS

SALTO CON VALLAS



Para el entrenamiento del salto con valles se realizaron diferentes dinámicas de entrenamiento tales como saltos unipodales, y trabajos coordinativos.


Se realizaron también los ejercicios específicos como el salto del indio y variantes de este mismo llevando una pierna extendida hacia adelante, para simular la técnica del salto

Así mismo se realizo el trabajo formativo para el lanzamiento de Jabalina y la carrera de postas 
























Parte 1 practica de salto con valla


Parte 2: Correción de la técnica









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